చలి వల్ల కండరాలు బిగుసుకుపోయి గుండెకు ఆక్సిజన్ సరఫరా తగ్గిపోతుంది. ఫలితంగా శరీరానికి తగినంత బ్లడ్ సరఫరా చేసేందుకు హార్ట్ పని పెరుగుతుంది. ఇది బ్లడ్ ప్రెజర్ పెరగడానికి దారి తీస్తుంది. బ్లడ్ ప్రెజర్ వల్ల శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఎదురై గుండెపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. దీంతో హార్ట్ ఎటాక్ వచ్చే అవకాశం ఉంది. చలికాలం శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉండేలా చూసుకొని, వ్యాయామం చేయడం వల్ల గుండె జబ్బులు రాకుండా చూసుకోవచ్చు.